114/5 Thanh Lân, Hoàng Mai, Hà Nội
beehomesvn@gmail.com

BeeHomes

Khóa học Yoga

Cho người mới bắt đầu

It is a long established fact that a reader will be distracted by the readable
content of a page when looking at its layout.

Kiểm tra các chỉ số sức khỏe của bạn
Nam
Nữ

Bạn cần nhập chiều cao

Bạn cần nhập cân nặng

Kết quả

Chỉ số BMI là cách tính dựa vào các thông tin chi tiết cân nặng, chiều cao để đưa ra kết quả cuối cùng, từ đó xác định người đó có bị thừa cân, béo phì, suy dinh dưỡng hay không.

Chỉ số BMI khỏe mạnh 18.5 - 25 kg/m2
Cân nặng khỏe mạnh/chiều cao 59.9 - 81.0 kg
Nam
Nữ

Bạn cần nhập Tuổi

Bạn cần nhập chiều cao

Bạn cần nhập cân nặng

Bạn cần nhập số đo vòng cổ

Bạn cần nhập số đo vòng eo

Bạn cần nhập số đo Hông

Kết quả

Body fat chỉ lượng mỡ trên cơ thể của chúng ta. "body" có nghĩa là cơ thể, còn "fat" là từ chỉ lượng chất béo / lượng mỡ của chúng ta. Cùng với xương và cơ bắp...

Body Fat Category Fitness
Nam
Nữ

Bạn cần nhập Tuổi

Bạn cần nhập cân nặng

Bạn cần nhập chiều cao

Kết quả

BMR là từ viết tắt của Basal Metabolic Rate có nghĩa là tỉ lệ trao đổi chất cơ bản. Đây là lượng calo mà cơ thể cần để duy trì các chức năng sống của cơ thể như thở, tuẩn hoàn máu và nhiệt độ cơ thể….
BMR cũng ảnh hưởng đến tỉ lệ đốt cháy calo để giúp tăng cân hoặc giảm cân. Số BMR của bạn sẽ chiếm 60-70% tổng lượng calo bạn đốt cháy mỗi ngày, nó tùy thuộc vào 1 số yếu tố khác và cường độ vận động của các bạn.

Nam
Nữ

Bạn cần nhập Tuổi

Bạn cần nhập chiều cao

Bạn cần nhập cân nặng

Kết quả

Calorie được sử dụng để ước tính số lượng calo mà một người cần tiêu thụ mỗi ngày. Nó cũng có thể cung cấp một số hướng dẫn đơn giản để tăng hoặc giảm cân.

Nam
Nữ

Bạn cần nhập Tuổi

Bạn cần nhập chiều cao

Kết quả
Trọng lượng lý tưởng

Trọng lượng lý tưởng là cân nặng phù hợp với chiều cao và thể trạng của bạn. Giữ ổn định được mức cân nặng của bạn ở mức hợp lý không chỉ giúp bạn giảm thiếu được những nguy cơ gây hại cho sức khỏe của chính mình mà còn giúp bạn trông cân đối hơn.

Cẩm nang mẹ và bé

Khóa học

Tư vấn dinh dưỡng

    Yoga cho sức khỏe

      Sự kiện nổi bật

        Dịch vụ của chúng tôi

        Tư vấn dinh dưỡng

        Chuyên gia dinh dưỡng cho từng gia đình, các ứng dụng tư vấn chia sẻ kiến thức dinh dưỡng từ xa

        Xem chi tiết
        Đào tạo Health Coach

        Chuyên gia dinh dưỡng cho từng gia đình, các ứng dụng tư vấn chia sẻ kiến thức dinh dưỡng từ xa

        Xem chi tiết
        Health Coach

        Chuyên gia dinh dưỡng cho từng gia đình, các ứng dụng tư vấn chia sẻ kiến thức dinh dưỡng từ xa

        Xem chi tiết
        Thải độc cơ thể

        Chuyên gia dinh dưỡng cho từng gia đình, các ứng dụng tư vấn chia sẻ kiến thức dinh dưỡng từ xa

        Xem chi tiết
        Cung cấp bữa ăn cân bằng

        Chuyên gia dinh dưỡng cho từng gia đình, các ứng dụng tư vấn chia sẻ kiến thức dinh dưỡng từ xa

        Xem chi tiết

        Đội ngũ chuyên gia

        expert
        ThS. Đào Thu Hiền

        Health Coach

        expert
        ThS. Hà Thị Cẩm Vân

        Life Coach

        expert
        ThS. Vương Việt Dũng

        Chuyên gia dinh dưỡng

        expert
        TS.BS Lê Thị Thu Hương

        Chuyên gia tư vấn sức khỏe

        Nhận thông tin hữu ích
        từ chuyên gia của BeeHome

        Đăng ký nhận email để không bỏ lỡ những tin tức và sự kiện mới nhất từ BeeHomes

        Bạn cần tư vấn?

        Để lại thông tin để được tư vấn từ chuyên gia

        Khách hàng & Đối tác